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养生之道
关于糖尿病的这些传言,你千万别信!

当人们提到“糖尿病”的时候,大多数情况下指的是2型糖尿病。2型糖尿病占了糖尿病患者总数的九成以上,多数为老年人、肥胖人群。而因为大家对2型糖尿病的关注度高,讨论得多了,半真半假的消息也就多了。那么在关于“糖尿病”的圈子里,都流传着那些“谣言”呢?

无“糖”饮食就可以避免糖尿病

糖尿病,“糖”就是罪魁祸首。当然,糖尿病患者需要减少糖分的摄入,这肯定是没有错的,不过这个“糖”,并不仅仅是指我们平时爱吃的甜品。有一些所谓的“无糖食品”,可能也含有各种糖浆淀粉,进入体内分解后的糖分可不比直接“吃糖”少。
  糖尿病跟胰岛功能密切相关,且有一定的遗传因素,所以即使是真的做到少吃“糖”,如果胰岛功能受损了,糖尿病也还是会发生的。

 降糖药伤身体,用保健食品代替

  人们常说“是药三分毒”,而糖尿病病程长,对于患者来说,他们需要长期服用的药就显得更“毒”了。比如2型糖尿病的一线用药二甲双胍,就有传言说它吃了会伤肝伤肾,但其实从药物的代谢途径上面看,二甲双胍对于肝肾并不会造成直接的损伤。不过,如果在肝肾功能有损害的情况下,药物的排泄就会受到影响,进而出现乳酸蓄积。所以,只要是在按照医嘱合理服药,是不会产生问题的,只有在肝肾功能不全的时候,才需要停用二甲双胍。
  有的人可能会想,虽然降糖药没有想的那么危险,但是为了安全起见,不吃药只吃保健品,不是更好吗?
  那当然不好。首先药品在上市之前需要大量的临床数据作为支撑,而保健品并没有,其安全性远不如药品高。而且,如果一个保健品具有“降糖”的功效,那就更加要小心了,有可能是商家为了吸引消费者,在里面掺了降糖药,稍有不慎可能会导致糖尿病低血糖出现。

降糖药只需要在血糖高的时候吃

糖尿病治好了,也有的人是纯粹因为懒,认为少吃几次没关系,停一段时间问题不大,等升高了再继续吃。
  早期的糖尿病,在治疗一段时间后,如果血糖的控制效果不错,在体重、生活习惯等等能够控制好的情况下,能够把血糖维持在稳定安全的范围内,降糖药确实可以酌情减少用量,甚至停用。但是大多数病人在停药后,血糖都会出现回升,所以还是需要通过长期服用降糖药来控制血糖的,特别是对于身体较弱的老年患者来说,更不该随意停药。


  当人们提到“糖尿病”的时候,大多数情况下指的是2型糖尿病。2型糖尿病占了糖尿病患者总数的九成以上,多数为老年人、肥胖人群。而因为大家对2型糖尿病的关注度高,讨论得多了,半真半假的消息也就多了。那么在关于“糖尿病”的圈子里,都流传着那些“谣言”呢?

“糖”饮食就可以避免糖尿病

糖尿病,“糖”就是罪魁祸首。当然,糖尿病患者需要减少糖分的摄入,这肯定是没有错的,不过这个“糖”,并不仅仅是指我们平时爱吃的甜品。有一些所谓的“无糖食品”,可能也含有各种糖浆淀粉,进入体内分解后的糖分可不比直接“吃糖”少。
  糖尿病跟胰岛功能密切相关,且有一定的遗传因素,所以即使是真的做到少吃“糖”,如果胰岛功能受损了,糖尿病也还是会发生的。

降糖药伤身体,用保健食品代替

  人们常说“是药三分毒”,而糖尿病病程长,对于患者来说,他们需要长期服用的药就显得更“毒”了。比如2型糖尿病的一线用药二甲双胍,就有传言说它吃了会伤肝伤肾,但其实从药物的代谢途径上面看,二甲双胍对于肝肾并不会造成直接的损伤。不过,如果在肝肾功能有损害的情况下,药物的排泄就会受到影响,进而出现乳酸蓄积。所以,只要是在按照医嘱合理服药,是不会产生问题的,只有在肝肾功能不全的时候,才需要停用二甲双胍。
  有的人可能会想,虽然降糖药没有想的那么危险,但是为了安全起见,不吃药只吃保健品,不是更好吗?
  那当然不好。首先药品在上市之前需要大量的临床数据作为支撑,而保健品并没有,其安全性远不如药品高。而且,如果一个保健品具有“降糖”的功效,那就更加要小心了,有可能是商家为了吸引消费者,在里面掺了降糖药,稍有不慎可能会导致糖尿病低血糖出现。

降糖药只需要在血糖高的时候吃

糖尿病治好了,也有的人是纯粹因为懒,认为少吃几次没关系,停一段时间问题不大,等升高了再继续吃。
  早期的糖尿病,在治疗一段时间后,如果血糖的控制效果不错,在体重、生活习惯等等能够控制好的情况下,能够把血糖维持在稳定安全的范围内,降糖药确实可以酌情减少用量,甚至停用。但是大多数病人在停药后,血糖都会出现回升,所以还是需要通过长期服用降糖药来控制血糖的,特别是对于身体较弱的老年患者来说,更不该随意停药。

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