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【元宵闹•祝福到】中梦集团祝您元宵节快乐!

  今天是正月十五,是一年一度的元宵佳节。金狗迎福旺新春,福民同乐闹元宵,没过完元宵节,这个年就不算过完。元宵节,中国重要的传统节日,已经有2000多年的历史,它象征着团圆和平安。值此佳节,中梦集团祝全国会员家人所有伙伴元宵节快乐!

  元宵节又称上元节、元夜、灯节。相传,汉文帝为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱,每逢此夜,必出宫游玩,与民同乐,在古代,夜同宵,正月又称元月,汉文帝就将正月十五定为元宵节,这一夜就叫元宵。

  在这一天,人们赏花灯、猜灯谜、吃元宵、逛庙会,其乐融融。你能分清元宵和汤圆么?元宵和汤圆不是一个物种,汤圆是像包水饺那样包出来的而元宵是馅料和糯米粉滚出来的。



  不论汤圆还是元宵,都是用糯米粉做皮,我们都知道糯米较难消化,如果消化不完全会引起积食,今天我们就充分认识一下糯米,以及怎么科学食用糯米吧!

一、经常食用的益处

    经常食用糯米类食品,有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少、神经衰弱、肌肉无力、体虚神疲等症状。

二、科学建议

1、元宵和汤圆质地紧密难消化,煮的时候不宜有硬心最好能多煮一会儿,软一点再吃。

2、冷糯米食品,特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人在吃汤圆、元宵时,应当趁热吃,少吃,细嚼。

3、对于消化能力强的人来说,即便是冷糯米食品,很可能血糖上升速度仍然不低。血糖控制有障碍的人,应特别注意糯米食品的摄入量。

新春佳节元宵夜,

阖家团聚幸福时!

值此元宵佳节来临之际,

中梦集团祝

全国的会员家人所有伙伴

团团圆圆,圆圆满满,

身体健康,元宵快乐!

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